15 марта 2015 года

15 марта 2015 года отмечается Всемирный день защиты прав потребителей под девизом: «Сфокусируем права потребителей на здоровом питании» («To focus on consumers’ rights to healthy food»).

Актуальность данной темы связана с глобальным ростом смертности, вызванной избыточным весом и ожирением, высоким кровяным давлением, повышенным уровнем глюкозы и холестерина в крови.

Всемирный день защиты прав потребителей (World Consumer Rights Day – WCRD) ежегодно отмечается 15 марта. По сложившейся традиции тематику дня определяет Международная Федерация потребительских организаций (Consumers International – CI). В 2015 году ею выбран девиз: «To focus on consumers’ rights to healthy food» (перевод с английского: «Сфокусируем права потребителей на здоровом питании»).

По информации с официального сайта CI, неправильным рационом определены четыре из десяти основных причин смертности во всем мире: избыточный вес и ожирение, высокое кровяное давление, высокий уровень глюкозы в крови и высокий уровень холестерина. Миру настало время очнуться от спячки и осознать истинную цену нездорового питания.

Подъем заболеваемости ожирением, диабетом, болезнями сердца и некоторыми видами рака представляет собой крупный международный кризис общественного здравоохранения. Число полных и тучных людей продолжает расти, и на сегодняшний день ни одной стране не удалось обратить этот рост вспять.

Влияние неправильного питания на здоровье теперь превышает ущерб от курения. Воздействие ожирения на мировой ВВП равно стоимости войн, вооруженных конфликтов и терроризма.

Несмотря на достигнутый международный консенсус по причинам роста ожирения и сопутствующих заболеваний, реакция правительств и промышленности является слишком медленной.

Поэтому деятельность CI сосредоточена на призыве к реализации Глобальной стратегии ВОЗ по питанию, физической активности и здоровью аналогично механизму Рамочной конвенции по борьбе против табака, которая, безусловно, помогает сократить количество смертей и болезней.

Совершенствование технологии осуществления государственного санитарно-эпидемиологического надзора с целью предотвращения и снижения неблагоприятного воздействия факторов питания на здоровье населения является одним из приоритетных направлений деятельности Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл.

В 2014 г. санитарными врачами проведено 454 проверки в отношении юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, занятых оборотом пищевых продуктов. По результатам надзорных мероприятий возбуждено 748 дел об административных правонарушениях, в т.ч. 415 – за несоблюдение требований технических регламентов, наложено штрафов на общую сумму 2037400 рублей. На рассмотрение в суды направлен 401 материал, в т.ч. 365 – за несоблюдение требований технических регламентов. Решениями судов назначены штрафы в общем размере 2066200 рублей, приостановлена деятельность 6 предприятий общественного питания, 4 – торговли, 2 – пищевой промышленности на различные сроки: от 10 до 90 суток.

Ежегодно выявляются значительные объемы недоброкачественной продукции. В течение 2014 г. с реализации снято 1302 партии продовольственного сырья и пищевых продуктов в количестве 4540 кг. Основной объем забраковок пришелся на рыбу и рыбные продукты, мукомольно-крупяные, хлебобулочные и кондитерские изделия, мясо и мясные продукты, молоко и молочные продукты. Причинами послужили отсутствие надлежащей маркировки и документов, подтверждающих качество и безопасность продукции, истечение сроков годности, несоответствующее хранение.

Как показывают результаты лабораторных исследований, остается стабильным количество проб пищевой продукции, не отвечающих гигиеническим нормативам по санитарно-химическим и микробиологическим показателям. Так, в 2014 г. установлено 2% и 1,8% отклонений соответственно.

Продолжался контроль и за оборотом алкогольной продукции. При проведении 141 проверки в отношении юридических лиц специалисты Управления Роспотребнадзора выявили нарушения на 67 объектах. В основном это несоблюдение правил розничной продажи алкоголя, условий хранения, отсутствие контроля за температурно-влажностным режимом хранения с помощью термометра и психрометра, продажа алкогольной продукции с истекшим сроком годности. Кроме того, 20 из 199 исследованных проб напитков не соответствовали нормативным требованиям по органолептическим показателям и крепости.

За допущенные нарушения в отношении должностных лиц возбуждено 72 дела об административной ответственности, наложено 58 штрафов на общую сумму 291000 рублей, приостановлена реализация 77 партий алкогольной продукции объемом 124,5 литров. Материалы в отношении 14 должностных лиц рассматривались судами. Решениями судов назначены штрафы в сумме 124000 рублей с конфискацией 22,25 литров алкоголя.

Следующим приоритетным направлением в связи с интенсивным развитием генно-инженерной индустрии является повышение эффективности контроля за оборотом пищевых продуктов, содержащих генетически модифицированные организмы (ГМО). За 2014 г. исследовано 110 проб, ГМО не обнаружены.

Установления действенного госсанэпиднадзора требует и возрастающее производство биологически активных добавок к пище (БАД). В 2014 г. исследовано 26 проб БАДов, все они соответствовали гигиеническим требованиям по микробиологическим и санитарно-химическим показателям. В ходе надзорных мероприятий за нарушения условий хранения на виновных лиц наложены 3 штрафа в сумме 20500 рублей.

Свои главные задачи на будущее специалисты Управления Роспотребнадзора видят в реализации основ государственной политики в области здорового рациона, мониторинге состояния питания населения, контроле за соблюдением требований санитарного законодательства, законодательства о защите прав потребителей и технических регламентов Таможенного союза, продолжении работы по профилактике заболеваний, связанных с микронутриентной недостаточностью.

К Всемирному дню защиты прав потребителей

10 фактов о питании

 

Питание является важнейшей составной частью здоровья и развития. Лучшее питание связано с лучшим здоровьем детей грудного возраста и других возрастных групп и матерей, хорошими иммунными системами, более безопасной беременностью и родами, пониженным риском развития неинфекционных болезней (таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания) и с большей продолжительностью жизни.

Ненадлежащее питание в любой его форме представляет значительную угрозу для здоровья людей. Сегодня мир сталкивается с двойным бременем неправильного питания: недостаточность питания и излишний вес, особенно в развивающихся странах.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предоставляет научные рекомендации и методики для принятия решений, которые могут содействовать странам в принятии мер по улучшению здоровья, обусловленного питанием. Настоящая подборка фактов от ВОЗ посвящена рискам, которые представляют все формы ненадлежащего питания, начиная с самых ранних стадий развития.

1. Ненадлежащее питание во всех его формах является одной из основных причин болезней и ранней смерти матерей и детей. Недостаточность питания, включая дефицит витаминов и минералов, приводит примерно к одной трети всех случаев смерти детей, нарушает здоровое развитие и сказывается на продуктивности на протяжении всей дальнейшей жизни. В то же время возрастающие показатели излишнего веса связаны с ростом хронических болезней. Таковы результаты двойного бремени ненадлежащего питания.

2. Одним из основных показателей хронической недостаточности питания является низкорослость: дети имеют слишком низкий рост для своей возрастной группы по сравнению с разработанными ВОЗ нормами роста детей. По данным 2011 года, около 165 миллиона детей в мире являются низкорослыми в результате нехватки пищевых продуктов питания с недостаточным содержанием витаминов и минералов, ненадлежащего ухода за детьми и болезней. В результате замедленного роста отстает развитие мозга, и низкорослые дети плохо учатся. Самые высокие показатели низкорослости среди детей, по данным ВОЗ, отмечаются в Африке и Азии. В 2011 году в Восточной Африке 42% детей были низкорослыми.

3. Истощение и двусторонний отек являются тяжелыми формами недостаточности питания, которые развиваются в результате острой нехватки продуктов питания и усугубляются болезнями. Ежегодно около 1,5 миллиона детей умирает из-за истощения. Рост цен на пищевые продукты, нехватка продовольствия в районах конфликтов и стихийные бедствия сужают доступ семей к надлежащим и достаточным продуктам питания и могут приводить к истощению. В случае истощения для спасения жизни необходимы экстренные меры в области питания.

4. Питание, содержащее необходимые витамины и минералы, жизненно важно для укрепления иммунитета и здорового развития. Нехватки витамина А, цинка, железа и йода являются основными проблемами общественного здравоохранения. Около 2 миллиардов людей в мире получают питание с недостаточным содержанием йода. Более одной трети детей дошкольного возраста в мире страдают от дефицита витамина А. Дефицит витамина А является основной причиной предотвратимой слепоты у детей.

5. Недостаточность питания матери, распространенная во многих развивающихся странах, приводит к ненадлежащему развитию плода и повышенному риску осложнений беременности. На недостаточность питания матерей и детей, в общей сложности, приходится более 10% глобального бремени болезней.

6. Для укрепления здоровья детей грудного возраста ВОЗ рекомендует исключительное грудное вскармливание в течение 6 месяцев, введение соответствующего возрасту безопасного прикорма в шестимесячном возрасте и продолжающееся грудное вскармливание. При выполнении этих руководящих принципов по кормлению можно было бы предотвращать около 20% случаев смерти детей в возрасте до пяти лет в мире. Надлежащее кормление способствует снижению показателей низкорослости и ожирения и стимулирует умственное развитие детей раннего возраста.

7. Проблемы подростков, связанные с питанием, начинаются в детстве и продолжаются в зрелые годы. Для девушек подросткового возраста основной проблемой, обусловленной питанием, является анемия. Благодаря предотвращению ранней беременности и обеспечению надлежащего потребления необходимых питательных веществ для развивающихся девушек можно снизить материнскую и детскую смертность, а также остановить передачу недостаточности питания от поколения к поколению.

8. Одной из основных проблем общественного здравоохранения является возрастающее число людей с излишним весом и ожирением в мире. Люди всех возрастных групп и разных уровней образования сталкиваются с этой формой неправильного питания. В результате этого во всем мире возрастают показатели диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других состояний, обусловленных питанием. Эти состояния очень трудно лечить в местах с ограниченными ресурсами и уже перегруженными системами здравоохранения. По данным 2011 года, около 43 миллионов детей в возрасте до пяти лет имеют излишний вес.

9. Для выявления областей, где больше всего необходима помощь, требуется информация о питании. ВОЗ выпустила международные нормы роста детей, которые являются эталонами для сравнения обусловленного питанием состояния детей внутри отдельных стран и регионов и между ними. Кроме того, система информации о состоянии в области питания, разработанная ВОЗ и партнерами, предоставляет профили стран по основным показателям питания и таким оказывающим воздействие факторам, как пищевые продукты, здравоохранение и уход.

10. Наука идет вперед, и сейчас известно, какие действия, основанные на фактических данных, будут способствовать улучшению здоровья, обусловленного питанием, особенно в отношении самых уязвимых людей. В соответствии с этим ВОЗ и партнеры проводят совместную работу по подготовке научных рекомендаций для стран, а также удобных для использования методик на базе Интернета. Эти совместные усилия направлены на стимулирование политики и мер вмешательства для спасения человеческих жизней.

К Всемирному дню защиты прав потребителей

Здоровое питание: основные факты

 

Всемирный день защиты прав потребителей, ежегодно отмечаемый 15 марта, в этот раз будет проводиться под девизом: «To focus on consumers' rights to healthy food» (дословный перевод с английского: «Сосредоточиться на правах потребителей на здоровое питание»). Необходимость привлечения внимания общественности к этой теме вызвана глобальным ростом смертности, обусловленной избыточным весом и ожирением, высоким кровяным давлением, повышенным уровнем глюкозы и холестерина в крови.

Питание – это прием пищевых продуктов в соответствии с диетическими потребностями организма. Правильное питание, то есть надлежащая, хорошо сбалансированная пища в сочетании с регулярной физической нагрузкой, лежит в основе хорошего здоровья. Плохое питание может привести к ослаблению иммунитета, повышению восприимчивости к болезням, нарушению физического и психического развития и снижению продуктивности.

Всемирная организация здравоохранения приводит основные факты здорового питания:

- Здоровое питание помогает избежать проблему неполноценного питания во всех его формах, а также предотвратить неинфекционные заболевания (НИЗ), включая ожирение, диабет, болезни сердца, нарушение мозгового кровообращения и рак.

- Нездоровое питание и недостаточная физическая активность – основные факторы риска для здоровья во всем мире.

- Здоровый режим питания начинается в самом начале жизни – грудное вскармливание может иметь благотворные последствия в более долгосрочной перспективе, например, сократить риск избыточного веса и ожирения в детском и подростковом возрасте.

- Поступающая в организм энергия (в калориях) должна быть уравновешена с расходуемой энергией. Данные указывают на то, что суммарное потребление жиров не должно обеспечивать более 30% от всей поступающей энергии во избежание нездорового набора веса и должно сопровождаться переходом с насыщенных жиров на ненасыщенные и устранением из рациона промышленных трансжиров.

- Одним из проявлений здорового питания является ограничение поступления в организм свободных сахаров до менее чем 10% от суммарной поступающей энергии. Для получения дополнительного оздоровительного эффекта рекомендуется снизить этот показатель еще больше – до менее чем 5% от суммарной энергии.

- Ограничение употребления соли менее чем 5 г. в день способствует предотвращению гипертензии и снижает риск болезни сердца и инсульта у взрослых.

- Государства-члены ВОЗ, в том числе и Россия, договорились о том, чтобы сократить употребление человечеством соли на 30% и положить конец росту диабета и ожирения к 2025 году.

К Всемирному дню защиты прав потребителей

Об избыточном весе детей

 

По данным Всемирной организации здравоохранения во многих странах наблюдается стремительное распространение ожирения среди младенцев и детей младше 5 лет. Сегодня необходимо приложить все усилия для снижения остроты проблемы детского ожирения, что позволит не только улучшить здоровье детей уже сейчас, но и внести вклад в борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и другими серьезными нарушениями здоровья в перспективе.

Ожирение определяется как аномальные и излишние жировые отложения, которые могут нанести ущерб здоровью. У взрослых избыточный вес определяется в зависимости от индекса массы тела (ИМТ). Это простое отношение веса к росту рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2). Если ИМТ взрослого человека больше или равен 25, то его масса тела считается избыточной, если же ИМТ больше или равен 30, диагностируется ожирение.

Ожирение у младенцев и детей определяется в соответствии со стандартами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в отношении роста и развития детей (по следующим показателям: рост – возраст; масса тела – возраст; масса тела – рост и индекс массы тела – возраст) и стандартами ВОЗ для детей и подростков 5-19 лет (индекс массы тела – возраст).

Любой аспект среды, в которой ребенок был зачат, родился и вырос, может способствовать возникновению избыточного веса и ожирения. Гестационный диабет (разновидность диабета, возникающая во время беременности) может привести к увеличению веса ребенка при рождении и риску возникновения ожирения в дальнейшем.

Крайне важно кормить младенцев и детей раннего возраста здоровой едой, поскольку именно в этом возрасте формируются пищевые предпочтения. Калорийная еда с высоким содержанием жира, сахара и соли – верный путь к возникновению детского ожирения.

Проблема усугубляется нехваткой информации о правильном подходе к питанию. Агрессивная реклама высококалорийных продуктов питания и напитков, ориентированная на детей и семьи, обостряет ее еще больше. В некоторых семьях традиционные представления (например, распространенное убеждение, что толстый ребенок – здоровый ребенок) подталкивают семьи к перекармливанию детей.

Процессы урбанизации и развития цифровых технологий снижают привлекательность физической активности и здоровых игр. Избыточный вес и ожирение также лишают детей возможности участвовать в групповой физической активности. В результате они еще меньше двигаются, что со временем приводит к накоплению еще большего избыточного веса.

Младенцы и дети раннего возраста, страдающие ожирением, с высокой вероятностью останутся такими и в детском, подростковом и взрослом возрасте. При этом, излишний вес и ожирение в значительной мере предотвратимы. Поддерживающая политика, благоприятные окружающие условия, школы и сообщества имеют решающее значение для формирования правильного выбора родителей и детей. Они способствуют выбору более здоровых продуктов питания и регулярной физической активности (благодаря их наличию, доступности и приемлемости по цене) и, тем самым, предотвращению ожирения. В нашей республике имеются хорошие факторы для занятия спортом. И родителям следует не пренебрегать подобными возможностями.

Кроме того, для детей грудного и раннего возраста ВОЗ рекомендует:

- исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни;

- введение надлежащего с питательной точки зрения и безопасного прикорма (твердой пищи) в 6-ти месячном возрасте наряду с продолжающимся грудным вскармливанием.

Прикорм, богатый питательными веществами, необходимо предоставлять в надлежащих количествах. При достижении ребенком 6-ти месячного возраста, лица осуществляющие уход должны вводить в его рацион продукты в небольших количествах и постепенно увеличивать их количество по мере того, как ребенок становится старше. Дети раннего возраста должны получать разнообразные продукты питания, включая мясо, птицу, рыбу и яйца, по возможности, часто. Продукты для питания ребенка грудного возраста могут быть специально приготовлены или модифицированы из продуктов, предназначаемых для других членов семьи. Следует избегать прикорма с высоким содержанием жиров, сахара и соли.

Детям школьного возраста и подросткам следует:

- также ограничивать общее потребление жиров и сахаров;

- повышать уровни потребления фруктов и овощей, а также бобовых, цельных злаков и орехов;

- регулярно заниматься физической активностью (60 минут в день).

К Всемирному дню защиты прав потребителей

Практические советы по здоровому рациону

 

Всемирный день защиты прав потребителей, ежегодно отмечаемый 15 марта, в этот раз будет проводиться под девизом: «To focus on consumers' rights to healthy food» (дословный перевод с английского: «Сосредоточиться на правах потребителей на здоровое питание»).

Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл предлагает гражданам применять в своем питании практические советы по здоровому рациону, которые были опубликованы Всемирной организацией здравоохранения.

 

Фрукты и овощи

Употребление в пищу по крайней мере 5 порций или 400 граммов фруктов и овощей в день сокращает риск неинфекционных заболеваний и способствует обеспечению надлежащего поступления в организм клетчатки.

Для улучшения потребления фруктов и овощей вы можете:

- всегда включать в свои блюда овощи;

- употреблять в пищу фрукты и сырые овощи, чтобы перекусить;

- употреблять в пищу свежие овощи по сезону;

- разнообразить фрукты и овощи.

 

Жиры

Сокращение суммарного потребления жиров до менее чем 30% от суммарной энергии способствует предотвращению нездорового набора веса среди взрослых.

Кроме того, риск развития неинфекционных заболеваний снижается в результате сокращения насыщенных жиров до менее 10% от суммарной энергии, а трансжиров до менее 1% от суммарной энергии и их замены ненасыщенными жирами, которые содержатся в растительном масле.

Поступление жиров можно сократить:

- изменив способ приготовления пищи – удаляйте жирную часть мяса; вместо сливочного масла используйте растительное масло (не животного происхождения), а также вместо жарения используйте кипячение, приготовление на пару или запекание;

- избегайте обработанные пищевые продукты, содержащие трансжиры;

- ограничивайте потребление пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (например, мороженого, жирного мяса).

 

Соль, натрий и калий

Большинство людей употребляет слишком много натрия в виде соли (соответствует в среднем 9-12 г. соли в день) и недостаточно калия. Высокое потребление соли и недостаточное поступление в организм калия (менее 3,5 г.) способствуют высокому кровяному давлению, которое в свою очередь повышает риск болезни сердца и инсульта.

Миллионы случаев смерти по всему миру можно было бы ежегодно предотвратить в случае сокращения потребления соли до рекомендуемого уровня менее 5 г. в день.

Люди часто не представляют, сколько соли в день они потребляют. Во многих странах большая часть соли поступает в обработанных пищевых продуктах (например, в готовых блюдах, переработанных мясных продуктах, например, беконе, ветчине и салями, сыре и соленых закусочных продуктах) или в пищевых продуктах, потребляемых в больших количествах (например, хлебе). Соль также добавляют в пищу при ее приготовлении (например, в бульон, бульонные кубики) или на столе (например, в виде столовой соли, соевого соуса и рыбного соуса).

Потребление соли можно сократить:

- не добавляя соль, соевый соус или рыбный соус во время приготовления пищи;

- не выставляя соль на стол;

- ограничивая потребление соленых закусочных продуктов;

- выбирая продукты с более низким содержанием натрия.

Некоторые производители пищевых продуктов вносят изменения в рецептуру, чтобы сократить содержание соли в своих продуктах, и рекомендуется читать этикетки на пищевых продуктах, чтобы проверить, сколько в них содержится натрия.

Потребление калия, который может смягчить негативные последствия повышенного потребления натрия для кровяного давления, может возрасти в результате употребления в пищу фруктов и овощей.

 

Сахара

Фактические данные указывают на то, что поступление свободных сахаров в организм взрослых и детей не должно превышать 10% от суммарной энергии, а если сокращение происходит до менее чем 5% от суммарной энергии, то это обеспечивает дополнительный положительный эффект для здоровья. Свободными сахарами являются все сахара, добавляемые в пищевые продукты или напитки производителем, поваром или потребителем, а также все сахара, которые естественно содержатся в меде, сиропе, фруктовых соках и концентратах.

Потребление свободных сахаров повышает риск кариеса зубов (разрушения зубов). Избыточные калории от пищевых продуктов и напитков, богатых свободными сахарами, также способствуют нездоровому набору веса, что может привести к избыточному весу и ожирению.

Поступление в организм сахара можно сократить, ограничив потребление пищевых продуктов и напитков с высоким содержанием сахара (т.е. подслащенных напитков, сладких закусочных продуктов и конфет); употребляя в пищу фрукты и сырые овощи, чтобы перекусить, вместо сладких закусочных продуктов.

К Всемирному дню защиты прав потребителей

Какой он – этот здоровый сбалансированный рацион для взрослых и детей?

 

Всемирный день защиты прав потребителей, ежегодно отмечаемый 15 марта, в этот раз будет проводиться под девизом: «To focus on consumers' rights to healthy food» (дословный перевод с английского: «Сосредоточиться на правах потребителей на здоровое питание»). Здоровое питание на протяжении всей жизни помогает избежать проблему неполноценного питания во всех его формах, а также предотвратить ряд неинфекционных заболеваний (НИЗ) и состояний.

Однако рост выпуска переработанных пищевых продуктов, стремительная урбанизация и изменения в образе жизни привели к сдвигам в режиме питания. Население потребляет больше пищевых продуктов с высоким содержанием энергии, насыщенных жиров, трансжиров, свободных сахаров или соли/натрия, и многие не употребляют в пищу достаточно фруктов, овощей и пищевой клетчатки, например цельных злаков.

Точный состав здорового сбалансированного рациона будет зависеть от индивидуальных потребностей (например, возраста, пола, образа жизни, физической активности).

Так, в здоровый рацион для взрослых рекомендуется включать:

- фрукты, овощи, бобовые (например, чечевицу, фасоль), орехи и цельные злаки (например, непереработанную кукурузу, просо, овес, пшеницу, нешлифованный рис);

- по меньшей мере 400 г. (5 порций) фруктов и овощей в день. Картофель и другие крахмалистые корнеплоды не относятся ни к фруктам, ни к овощам;

- менее 10% суммарной энергии за счет свободных сахаров, что эквивалентно 5 г. (или примерно 12 чайным ложкам без верха), но возможно менее 5% суммарной энергии для получения дополнительного положительного эффекта для здоровья. Большинство свободных сахаров добавляются в пищевые продукты производителем, поваром или потребителем и могут также содержаться в виде естественного сахара в меде, сиропах, фруктовых соках и фруктовых концентратах;

- менее 30% суммарной энергии за счет жиров. Ненасыщенные жиры (например, содержащиеся в рыбе, авокадо, орехах, подсолнечном масле, оливковом масле) предпочтительнее насыщенных жиров (например, содержащихся в жирном мясе, сливочном масле, пальмовом и кокосовом масле, сливках, сыре, свином сале). Промышленные трансжиры (содержащиеся в переработанных пищевых продуктах, еде быстрого приготовления, жареной еде, замороженных пиццах, пирогах, печенье, маргаринах и бутербродных смесях) не входят в состав здорового рациона;

- менее 5 г. соли (что эквивалентно примерно одной чайной ложке) в день и использование йодированной соли.

Что касается детей грудного и раннего возраста, то первые 2 года в жизни ребенка крайне важны, так как оптимальное питание в этот период сокращает риск развития неинфекционных заболеваний. Оно также способствует лучшему развитию и здоровому росту и развитию в целом.

Рекомендации относительно здорового рациона для детей грудного и раннего возраста аналогичны рекомендациям для взрослых, однако указанные элементы также важны:

- детям грудного возраста лучше всего находиться исключительно на грудном вскармливании в первые 6 месяцев жизни;

- начиная с 6-месячного возраста грудное молоко следует дополнять различным подходящим безопасным и богатым питательными веществами дополнительным питанием. Соль и сахар не следует добавлять в дополнительные пищевые продукты.

 

Последние новости Республики Марий Эл по теме:
15 марта 2015 года

- Йошкар-Ола
К Всемирному дню защиты прав потребителей К Всемирному дню здоровья Гипертония и питание Гипертония – не только одна из самых распространенных, но и одна из самых «вечных» болезней: раз возникнув, она никуда не денется.
13:01 06.03.2015 Роспотребнадзор
15 марта 2015 года - Килемары
15 марта 2015 года отмечается Всемирный день защиты прав потребителей под девизом: «Сфокусируем права потребителей на здоровом питании» («To focus on consumers’ rights to healthy food»).
13:01 06.03.2015 Администрация Килемарского района
 
По теме
На территории Республики Марий Эл начался второй этап Общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью!» - Волжск-Онлайн.рф В целях привлечения общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков и профилактике их немедицинского потребления, организации работы по приему оперативной информации на «телефоны доверия»,
16.11.2018
 
О ситуации по заболеваемости гриппом и ОРВИ и ходом иммунизации населения   14.11.2018 г. По информации ЕРБ ВОЗ во всех странах Европейского региона активность гриппа продолжает регистрироваться на низких уровнях,
15.11.2018
 
Дети и мороз - I-ola.Ru К тому же, на прогулке ребёнок развивается, формируется, как социальная личность - гуляет с друзьями, учит общаться, делиться, правильно вести себя в обществе.
15.11.2018
 
Сотрудники ГИБДД стали донорами - Marimedia.Ru В среду, 14 ноября, в преддверии Всемирного Дня памяти жертв дорожно-транспортных происшествий, сотрудники отдела ГИБДД УМВД по Йошкар-Оле пришли на РСПК, чтобы сдать кровь.
15.11.2018
Всемирный день отказа от курения - Минздрав По данным Всемирной Организации Здравоохранения употребление табака является одной из самых значительных угроз для здоровья, когда-либо возникавших в мире.
15.11.2018
Выпуск лекарственного средства возобновлен - Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору Управление Россельхознадзора по Нижегородской области и Республике Марий Эл информирует, что в связи с подтверждением качества возобновлен выпуск следующего лекарственного препарата:
15.11.2018
 
Зарегистрировано 76 случаев заболеваний острыми кишечными инфекциями, что на 16,5% ниже в сравнении с предыдущей неделей и на 17,2% ниже среднемноголетнего уровня (СМУ).
15.11.2018
Согласно экстренным извещениям (форма №58-1/у) о случаях острых отравлений спиртосодержащей продукцией, представленным лечебно-профилактическими учреждениями,
15.11.2018
14 ноября, в преддверии Всемирного Дня памяти жертв дорожно-транспортных происшествий, сотрудники отдела ГИБДД УМВД России по г. Йошкар-Ола посетили республиканскую станцию переливания крови,
14.11.2018
 
15 ноября – Всемирный день отказа от курения Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения.
14.11.2018
Рекомендации по выполнению профилактических мероприятий в целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия детского населения при подготовке и проведении праздничных массовых новогодних мероприятий в 2018 год
14.11.2018
IMG_20181114_104225.jpg - Станция переливания крови Сегодня, 14 ноября, в преддверии Всемирного Дня памяти жертв дорожно-транспортных происшествий, сотрудники отдела ГИБДД УМВД России по г. Йошкар-Ола посетили республиканскую станцию переливания крови,
14.11.2018
 
IMG_20181114_104225.jpg - Минздрав Сегодня, 14 ноября, в преддверии Всемирного Дня памяти жертв дорожно-транспортных происшествий, сотрудники отдела ГИБДД УМВД России по г. Йошкар-Ола посетили республиканскую станцию переливания крови,
14.11.2018
Плановая, выездная проверка в отношении Общества с ограниченной ответственностью «Доктор+»   Специалистами Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл проведена плановая,
14.11.2018
 
14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом - Минздрав 14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом. Эта дата - день рождения ученого Фредерика Бантинга, открывшего миру инсулин и ставшего впоследствии лауреатом Нобелевской премии по физиологии и медицине.
14.11.2018
Итоги работы за 9 месяцев 2018 года в сфере лицензирования  и оборота лекарственных средств - Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору Управление Россельхознадзора по Нижегородской области и республики Марий Эл информирует, что за 9 месяцев 2018 года План мониторинга лекарственных средств выполнен на 100 %. Отобрано 33 пробы (вакцины,
13.11.2018
 
Акция Сообщи, где торгуют смертью - Газета Край Сернурский С 12 по 23 ноября на территории Республики Марий Эл и Сернурского района проводится II этап Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью».
16.11.2018 Газета Край Сернурский
Зарегистрировано 76 случаев заболеваний острыми кишечными инфекциями, что на 16,5% ниже в сравнении с предыдущей неделей и на 17,2% ниже среднемноголетнего уровня (СМУ).
15.11.2018 Газета Волжская Правда
Согласно экстренным извещениям (форма №58-1/у) о случаях острых отравлений спиртосодержащей продукцией, представленным лечебно-профилактическими учреждениями,
15.11.2018 Газета Волжская Правда
Трассу для мотоспорта «раздели» металлисты - Газета Ваш Новый День Фото автора. Любители заработать денег на сдаче металла в пункты приёма лома разрушили часть тренировочного комплекса спортсменов, которые занимаются мотоспортом.
17.11.2018 Газета Ваш Новый День
Сегодня, 16 ноября 2018 года в 14 час. 45 мин. в Марийскую аварийно-спасательную службу поступил сигнал о том, что в Ширяйково в районе пантонного моста провалился под лед молодой человек 1999 г.р.
17.11.2018 Газета Волжская Правда
Правительство Республики Марий Эл, учитывая выдающиеся достижения в развитии традиции исполнительского искусства как части национального культурного наследия и широкое признание в Республике Марий Эл и за ее пределами,
17.11.2018 Газета Волжская Правда
03.jpg - Министерство спорта ЮНЫЙ ШАХМАТИСТ МАКСИМ ВОЛКОВ  – БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ПЕРВЕНСТВА МИРА  Максим Волков стал обладателем бронзовой медали на Первенстве мира Фиде по шахматам среди мальчиков и девочек 8-12 лет в Испании (г.Сантьяго-де-Компостела).
16.11.2018 Министерство спорта
ЮНЫЙ ШАХМАТИСТ МАКСИМ ВОЛКОВ – БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ПЕРВЕНСТВА МИРА. Максим Волков стал обладателем бронзовой медали на Первенстве мира Фиде по шахматам среди мальчиков и девочек 8-12 лет в Испании (г.Сантьяго-де-Компостела).
17.11.2018 Газета Волжская Правда
Он забрал телефон, оставленный в раздевалке спортзала университета Пресс-служба МВД по Республике Марий Эл сообщает, что уроженец ближнего зарубежья обвиняется в краже сотового телефона у местного жителя.
17.11.2018 Pg12.Ru
В г. Йошкар-Оле прошли мероприятия, посвященные Всемирному дню памяти жертв ДТП - Йошкар-Олинская епархия Автор: Группа по пропаганде безопасности дорожного движения УГИБДД МВД по Республике Марий Эл С начала года в Республике Марий Эл в дорожно-транспортных происшествиях погибли 68 человек, из них 8 – в г. Йошкар-Оле.
16.11.2018 Йошкар-Олинская епархия
Фото Михаила Винокурова, Павла Старикова, группы по пропаганде безопасности дорожного движения УГИБДД МВД по РМЭ, организационно-аналитического управления главы РМЭ.
17.11.2018 Газета Ваш Новый День